今天我突然意识到原来我在我以为的情况之下,原来早已成熟稳重。
我一直以为我遇到今天的事情,我会崩溃,甚至面红耳赤等等丑陋行为出现。
可经过这件事情之后,我突然感觉我没有想象中的那么糟糕。相反的我感到突然整个人松了一口气。晚上也不失眠了。
不晓得是不是因为不再有希望,所以即便事情发生了觉得无所谓了。
在还没讲述这事情的之前,我想说,我或许真的是一直把自己想象成完美,过于追求完美。
当然,从这件事情我也学到了一种技能,能让自己不再被别人的情绪给勒索或精神控制。
我的第一个解决方法就是:
在内心告诉自己:别人生气,我不生气,气出病来谁如意。
会不会觉得很可笑。一开始我觉得是幸灾乐祸。
但用后我不得不承认,这方法确实很有效果。
试想下,惹你生气的人无非就是希望可以看到你也生气。
你生气了他就开心。
我又何必要因为你生气我也生气呢?你说傻不傻呢?
第二个办法解决方式:
利用痛感转于发泄。虽然比较残忍。但是确实有效的。只要痛了,你就不会在乎生不生气。
当你的上司骂你的时候,切忌不要顶撞,不要说“不关我的事情”。当你顶撞或说“不关我的事情”后,下场只有一个,就是骂的更凶。
所以遇到一个骂人的人,被骂者你一定要冷静。
千万不要骂者给牵动到。
被骂了的话,怎样解决?
该说就说,千万不要顶撞。冷静。
如果你说了,上司无非法理解,请选择沉默。
毕竟角度不懂,格局也不同。
你只能祷告的是,待他冷静之后可以好好回想你说的是否对。
如果遇到蛮横不讲理的上司,建议辞职。不用客气。
所谓近朱者赤,近墨者黑。
千万不要以为情绪不会影响人。
情绪往往是在你不知觉中已经感染。
当你发现的时候,你已经是无药可就了。
要知道,人一旦生病了,就是情绪带给你前兆。
时时刻刻注意自己的情绪。